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매생이 굴국 끓이는 방법 알토란 비법 레시피 겨울철 별미인 매생이 굴국 끓이는 방법에 관해 여러 레시피를 알려드리려고 합니다. 해장으로써도 든든한 한끼 식사로서도 추우면 추울수록 더웃 몸이 따뜻해지는 가장 저명한 음식입니다. 같이 만들어보시길 바라며 포스팅 시작합니다.  매생이전세계에 널리 분포하고, 우리나라에서는 전라남도 강진과 완도 등 청정해역에서만 자라나는 남해안 지방의 특산물입니다. 주로 겨울철에 채취하고, 11월에서 3월까지가 제철입니다. 파래처럼 생겼지만 김보다는 더 푸른 빛을 띠며, 김을 판판하게 펼쳐 종이처럼 건조시켜 상품화 할 경우 매생이는 한데 뭉쳐 덩이째로 판매합니다. 이 경우에 매생이 한 덩이를 '제기'라고 불러요.  매생이 굴국 끓이는 방법1. 매생이 굴국 끓이는 방법 - 간단 레시피재료 준비(2인분) : 매생이 150g 한.. 2024. 12. 5.
류마티스 관절염 초기증상 9가지 류마티스 관절염은 어느 순간 손가락 관절과 마디, 그리고 무릎에 통증이 오고 붓는 증상이 발생될 수 있답니다. 만에 하나라도 이런 상태에서 극심한 통증까지 나타난다면 류마티스 관절염을 의심해볼 필요가 있는데요 류마티스 관절염을 더 이상 진행되지 않도록 해야합니다. 류마티스 관절염은 면역질환으로 말미암아 손가락, 발등이 변형되고 통증을 동반하는 면역질환의 가장 유명한 질환으로 오늘은 류마티스 관절염에 관해서 알려드릴게요.  류마티스 관절염이란류마티스 관절염은 공통적인 자가면역질환의 하나로 서서히 진행되는 병이예요. 손가락을 포함한 전신 관절의 만성 염증에 의하여 주로 손목, 발, 손가락과 같은 작은 관절이 아침에 뻣뻣해지고 아프고 붓는 증상이 발생하게 되죠! 이러한 질환이 지속하게 된다면 아픈 통증 뿐만 .. 2024. 11. 23.
면역력을 높이는 방법 10가지 날이 추워지며 걱정해야할 것은 면역력입니다. 기온이 낮아지면 면역력이 낮아질 수 밖에 없는데요 이럴 때에 면역력을 어떻게 하면 높일 수 있는지에 대한 포스팅입니다. 면역력이란?사람이나 동물의 몸안에 병원균이나 독소 과 같은 항원이 공격할 때, 이에 저항하는 능력입니다. 이내용은 다음 어학사전에 나와있는 내용입니다. 쉽게 설명하자면 외부 바이러스와 내 몸안에 있는 염증 등을 스스로 치유하고 방어를 해주는 게 면역력이라고 하네요.  면역력을 높이는 방법면역력을 높이는 방법 - 충분한 수면수면은 확실히 활동적인 스탭처럼 느껴지지 않습니다. 하지만 자고 있을 때 육체에서 중요시되는 일들이 많이 일어나게되어요. 잠자는 동안 중요한 감염과 싸우는 분자가 생성돼요. 연구에 의하면 충분한 수면을 취하지 못하는 사람들은.. 2024. 11. 23.
닭볶음탕 황금레시피 이보은 레시피 추천 예전에는 닭도리탕이라고 말했었지만 순우리말화 되면서 닭볶음탕이라고 이름이 정해졌습니다. 닭볶음탕은 술안주로도 식사로도 매우 사랑받는 요리입니다. 오늘 그 닭볶음탕 레시피를 알려드리겠습니다.  닭볶음탕 황금레시피1. 닭볶음탕 황금레시피 - 이보은 닭볶음탕재료 : 닭볶음탕용 닭 1kg, 감자 2개, 양파 2개, 생표고버섯 4개, 떡볶이떡 한 줄(16개), 대파 2대, 홍고추 한 개, 청양고추 3개, 통깨 약간닭 손질 재료 : 굵은 소금 1 큰 술, 물 2~3컵, 편 썬 생강 7조각(15g)양념장 재료 : 다시마 육수 6컵, 진간장 6 큰 술, 고춧가루 5 큰 술, 맛술 2 큰 술, 설탕 2 큰 술, 다진 마늘 2 큰 술, 매실청 2 큰 술,참기름 1 작은 술, 소금 1~2꼬집(*가감)  먼저 닭볶음탕용 닭 .. 2024. 11. 22.
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