침향환 효능 및 올바른 복용법

침향은 침향나무에 동물, 곤충, 바람 등으로 생긴 상처로 인해 많은 수지가 생성되고, 오랜 기간 동안 목재 속에서 굳어 만들어진 것으로 독특한 향을 지닌 것이 개성입니다. 귀한 약재로 만든 침향환 효능이 무엇인지 알려드리겠습니다.

 

 

 

침향이란

침향은 당나라 때부터 무역을 통해 유입되어 한국에서는 황실과 귀족들만 복용할 수 있었습니다. 그리고 현재까지도 상당히 귀하게 여겨져 세계 3개 향으로 꼽힐 만큼 오랜 기간 그 가치가 인정 받고 있습니다. 침향이 귀한 만큼 침향 가격도 가볍지 않은 편으로, 최상품 침향의 경우 1g 정도에 10만원에 달하는 고가의 원료입니다.

 

침향은 특정한 수종의 나무에서만 생성되어요. 수종에서 오랜 기간 자연 숙성을 통해 나무 조직과 수지가 일체화되어 얻어집니다. 침향을 얻는데 걸리는 시간은 보통 30년, 이 기간동안 나무의 상처가 나고 응집되기를 반복하고 숙성기간 10 ~ 20년을 거쳐 한 그루에 5 ~ 7kg 정도 채취할 수 있습니다.

 

침향환

침향환은 침향나무에서 나오는 수액으로 만든 환인데 귀하디 귀한 것으로 예전부터 임금이 먹었는 것으로 이름 난 침향환은 침향나무가 상처가 났을 때 발생되는 보호분비물을 모아서 만든 것이기 때문에 아주 희귀 하다고 할 수 있습니다. 침향은 침향나무가 외부로부터 스스로를 보호하기 위해 분비한 수액이 굳은 것으로 보입니다.

 

스스로를 지켜주며 수액을 분비해 단단하게 굳어지는 과정이 짧게는 10년에서 길게는 수백 년이 걸리기 때문에 귀한 약재라고 해요. 동의보감에도 기록되어 있는 오래전부터 건강에 아주 좋은 귀한 약재로, 왕의 약재로도 활용했다고 해요.

 

침향환 효능

1. 침향환효능 - 해독 작용

침향은 해독이 필요한 경우에 많이 활용이 되며, 동의보감에도 나와있는 것처럼 열을 내는 성질을 가져서 풍수나 독종을 낮게 하는 해독작용을 해요. 기력이 없거나 속이 쓰린 환자들은 우려서 마시면 해독에 훨씬 효과적입니다.

 

2. 침향환 효능 - 뇌 건강

뇌를 맑게 해서 뇌 건강 향상에 큰 도움 됩니다. 뇌를 활성화하고 담을 풀어서 어혈 방지에 도움되는 침향환을 연속적으로 섭취하면 뇌졸중이 생기지 않도록 도움을 줍니다. 이외에도 혈관질환 예방과 혈액순환이 원활할 수 있게 도움이 되고, 신장에서 생기게 될 수 있는 염증을 억제시키거나 와화시켜서 염증이 생기지 않게 도와줍니다. 불면증이 있는 사람이 복용하면 신경 이완과 마음을 편안하게 진정시켜주는 역할을 해서 잠을 잘 자도록 도와줘요.

 

3. 침향환 효능 - 혈액순환 개선

침향환 중에서 처음은 혈액순환 개선입니다. 혈액순환으로 인해서 뇌졸중으로까지 이어지곤 하는데, 혈관 속 찌꺼기인 혈전이 문제가 있습니다. 혈액순환 장애가 있으신 경우 섭취시 도움이 되실거예요. 혈액순환 장애시 신진대사 기능이 다운되어 부기가 일어날 수가 있습니다. 하체 부기를 나타나게 할 수가 있고 혈액순환 또는 하체 부종 보완에 보탬이 돼요.

 

4. 침향환 효능 - 면역력 개선

침향환에는 헥사텍카노익산 이라고 하는 물질이 풍성하게 들어있어요. 엄청난 항균작용을 해서 외부의 세균이나 바이러스로부터 우리 몸을 보존하는데 도움을 줘요. 물질은 몸 안 생성된 활성산소를 없애서 노화를 제한하고 질병으로부터 우리 몸을 보호해줘요. 베타셀리넨 물질이 많은 양 함유되어 있기 때문에 항균 효능이 있으므로 신장에 발생될 수 있는 염증을 막아줍니다.

 

5. 침향환 효능 - 심신 안정

침향은 향이 좋아 천연 신경안정제로도 활용되는 약재입니다. 아가로스 피롤 물질이 신경이 예민한 사람들에게 마음의 안정을 갖는데 도움이 된다고 해요. 불면증 해소에도 도움이 되며 복용하지 않고 향을 맡는 것만으로도 부교감 신경을 자극해서 심신 안정 또는 뇌를 안정을 찾을 수 있게 도움을 줄 수 있다고 하네요.

 

6. 침향환 효능 - 당뇨 예방

혈전은 염증과 노폐물이 엉겨서 발생되는 데 사람의 말초 혈액 세포에 침향 추출물을 투여했더니 염증물질을 만들어 내는 사이토카인이 활성화되지 않도록 도움을 주었다고 해요. 실제로 당뇨를 유발시킨 쥐에게 침향 추출물을 투여했더니 혈당 수치가 줄었다는 연구도 있는데 이 연구들을 통해 혈관을 튼튼하게 만들어 주며 혈전을 막는 데 도움되는 것이 확인되었습니다.

 

7. 침향환 효능 - 뇌졸중 예방

침향에는 아가로스피롤이라는 물질이 있는데 이 물질이 신경 안정과 인지 기능 보완에 도움을 줘요. 실제로 가벼운 뇌졸중을 가진 쥐에게 침향을 포함한 한약재를 섭취하게 했더니 신경보호뿐 아니라 인지 기능, 운동기능이 회복되었다는 연구 결과가 있다고 하네요.

 

8. 침향환 효능 - 소화 기능

침향에 포함된 베타셀리넨과 델타 구이엔아리는 물질은 소화촉진과 설사, 구역질 증상 보완에 효과적입니다. 위하수와 위장병, 위경련과 위궤양 등 위와 관련된 질환과 변비 보완에 도움이 되고 장에 가스가 찬 경우에도 도움을 줘요.

 

9. 침향환 효능 - 신장 건강

만성 신부전증 환자에게 침향을 첨가한 한약을 복용하게 한 결과 호흡곤란, 두통, 복통 식욕부진 증상이 호전이 되었다고 해요. 베타셀리넨 성분과 좋은 성분과 항균 효능은 신장에 나타날 수 있는 염증을 제한하고 심장 염증을 보완에 효능이 있답니다. 만성 신부전증 환자의 복통, 부종 등 여러 증상이 개선되었다는 연구 결과가 있어요.

 

10. 침향환 효능 - 눈 건강

침향에 들어있는 델타 구아이엔은 눈에서 빛을 감지하는 로돕신의 생성과 합성을 도와주는 역할을 해요. 안구의 로돕신이 부족해지면 시력이 감소시키며 가지가지 안구 질환의 발생 위험률이 높아지게 됩니다. 침향은 로돕신의 생성을 도울 뿐만 아니라 안구 피로를 빠르게 회복하고 안구 관련 질환의 위험성도 감소시키는데 도움을 준다고 해요.

 

침향환 복용법

침향환의 효능을 높이려면 식전이나 식간에 섭취하는 게 좋아요. 공복에 먹을 시 속이 더부룩하던가, 소화불량이 생긴다면 식간이나 식후에 복용하시면 됩니다. 침향환 복용 시에는 꼭꼭 씹어서 천천히 섭취해야 침향환 물질이 육체에 더 잘 흡수됩니다. 영유아, 임산부, 수유부, 질병을 가진 사람, 다른 약을 복용 중인 사람은 전문가와 상담 후 복용하시는 게 좋겠네요.

 

침향의 1일 권장 섭취량은 0.1~ 0.4g 입니다. 만에 하나라도 함유량이 지나치게 높은 제품을 섭취하던가, 1일 권장량 이상 섭취시 복통, 설사를 유발할 수 있어 황금배합의 여부를 따지는것이 중요해요.

 

침향환 부작용

침향은 동남아 열대지역에서만 채취 가능하고 또 멸종 위기에 처한 야생 동, 식물을 보호하는 국제 협약인 사이테스에 등재되어 있어 수출입을 엄격하게 규제하고 있다고 하네요. 그러므로 침향 선택시 확인사항으로는 수입 필증을 확인하시고 정식 수입허가를 받은 제품인지 확인하시는 게 좋아요. 침향환을 과다 복용시 역효과가 나타나며 하루 섭취량은 0.1g~ 0.4g 입니다.

 

과하게 섭취시 도통, 위장장애, 설사, 복통 등이 발생될 수 있습니다. 침향은 뜨거운 성질을 가지고 있어서 몸이 열이 많으신 분들께서는 피하시는 것이 좋습니다. 기력을 보강해 주는 효능이 있지만 기운이 너무 없는 분께서는 오히려 기를 더 흐트려서 훨씬 힘든 경우가 발생하곤 해요.

 

침향환 효능에 대하여 전해드렸습니다. 모든 것의 중심이 되는 것은 바로 건강입니다. 위 내용 참고하셔서 건강 지키시고 행복한 생활 하시기를 바랄게요. 방문해 주셔서 고마워요.

 

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