위암 초기증상 8가지, 예방법 체크

위암은 특히 한국인들이 무서워하고 또 취약한 암입니다. 바로 한국인들의 맵고 짜게 복용 식품 습관 때문인데요, 특히 밥과 국을 항상 복용하는 한국 식습관이 안좋은 것으로 알려져 있답니다. 그 이유는 국물에는 많은 염분이 포함되어 있다고 하며 국물을 먹으면 위액이 희석되어 소화에 좋지 않기 때문입니다. 그럼 어떤 증상과 예방법은 무엇인지, 위암 초기증상을 알기 쉽게 정리해 볼게요.

 

 

위암에 대하여

위암이란 위에 발생되는 암을 두루 이르는 말입니다. 위암은 우리나라 암 발생률 1위이며 사망하는 비율은 2위를 차지할 만큼 치명적인 질환이며 위벽의 점막에서 나타나는 선암이 90% 이상을 차지하고 있답니다. 위암은 양쪽 모두 형태로 침윤하게 되는데 점막이나 점막하층을 따라 넓게 펴지는 경우가 있다고 하며 장막층을 향해 깊숙히 퍼질 수 있죠. 그리고 위암은 위 주변의 임파선이나 혈류에 그러므로 폐나 간 그리고 뼈와 같은 여러 장기에 전이되기도 해요.

 

위암의 대부분을 차지하는 암은 위선암이며 그밖에도 드물게 위의 림프조직에서 나타나는 림프종, 위의 간질세포에서 나타나는 간질성 종양, 비상피성 조직에서 유래하는 육종, 그리고 호르몬을 분비하는 신경내분비암 등이 나타나기도 해요.

 

 

 

 

위암 원인

위암은 옳지 않은 식습관이나 운동 부족, 가족력, 흡연, 스트레스, 헬리코박터균 감염 등이 주 까닭으로 알려져 있답니다. 헬리코박터 파일로리균은 만성 위염 또는 소화성 궤양을 초래하며 감염된 경우 정상인에 대조해 위암 발병률이 2~3배 높은것으로 나타났습니다.

 

식습관으로는 짠 맛이 강한 염장 식품이나 가공된 단백질 식품, 상한 식품 섭취, 불에 태운 식품 섭취, 자극적인 식품 잦은 섭취, 과한 음주, 고카페인 섭취와 같은 생활 속 식생활과 관련이 많아 늘 주의가 필요한 질환 중 하나라고 할 수 있답니다.

 

위암 초기증상

1. 위암 초기증상 - 가스가 많이 참

 

 

 

가스가 많이 차면 위가 딱딱해지면서 통증과 소화불량을 발생해요. 몸속 가스는 위암의 원인의 위축성 위염까지 유발할 수 있답니다.

 

2. 위암 초기증상 - 위 통증

위암이 생기게 되면 당연히 생기는 증상으로 배꼽 주변에서 심각한 통증이 발생해 고통스럽게 한다고 해요. 이런 증상은 속 쓰림이나 배탈 등과 비슷한 증상으로 느낄 수도 있다는데 아무 이유 없이 갑작스럽게 이러한 통증이 나타나게 된다면 위암으로 의심해 보시기 바랄게요. 정기적으로 이런 경험을 하시거나 통증을 느낀다면 필수로 병원에 가서 검사해 보세요.

 

3. 위암 초기증상 - 포만감 하락

 

 

 

초기증상으로 포만감 하락이 생기게 될 수 있답니다. 음식을 넉넉하게 섭취하고 있는데도 배가 부르지 않고 오히려 배가 계속 고프다고 느낀다면 위암을 의심해봐야 해요. 암세포가 생성되기 시작하는 초기에는 포만감이 떨어질 수도 있어 주의가 필요해요. 이런 증상이 지속된 것이다면 검사를 받아보는것이 좋아요.

 

4. 위암 초기증상 - 속 쓰림

위산의 역류로 인한 속 쓰림 증상이 수시로 나타날 경우 이 역시 초기증상을 의심해 봐야해요. 위산 역류 증상 역시 예사로 겪어볼 수 있는 증상으로 약을 복용하다 보면 치료가 간단하여 대수롭지 않게 생각하고 지나쳐 버릴 수 있는데요 약을 섭취했음에도 계속하여 속 쓰림 증상이 지속된다면 이는 암세포가 증식하고 있을 가능성이 높기 때문에 정밀 검사를 받아보는 게 괜찮을 듯 합니다.

 

5. 위암 초기증상 - 식욕감소

 

 

 

복부가 불편하면 자연스레 우리는 음식을 줄이게 되어요. 이로 인해 식욕이 줄어들면서 식사량이 감퇴하는데 이를 그냥 넘어가면 안되어요. 체중 감소까지 동반할 경우 위암이 아니라 더 진행되어 이미 늦은 상태일 수 있으므로 정밀한 검사를 받아보시기 바랍니다.

 

6. 위암 초기증상 - 체중 감소

체중감량을 하고 있지 않음에도 구애되지 않고 체중 감소나 식욕이 줄었다면 어떤 병이든 걸린 상태일 수 있기 때문에 검사가 필요해요. 초기증상으로 체중이 감소할수 있고 이런 식욕부진으로 체중 감소할 경우 위암일수 있지만 다른 질병일 수도 있습니다.

 

7. 위암 초기증상 - 혈변

위암에 걸렸으면 암 덩어리가 커지면서 혈관을 압박하게 되어 출혈이 일어날 수 있습니다. 이렇게 출혈량이 늘어나면 피가 소화관을 거치면서 검은 색을 띄어 대변을 보았을 때 대변의 색이 검은색을 띌 수도 있습니다. 변의 색상을 통하여 어느 인체 기관에 이상이 있는지를 일정 양 판단할 수 있다는 점에서 혈변은 위암을 조기에 발견할 수 있는 좋은 단서입니다.

 

8. 위암 초기증상 - 위축성 위염

 

 

 

위축성 위염은 위산 분비가 감소해 소화기능이 저하되고 위 점막 세포가 변형돼 위암을 일으키기 때문에 위암 초기증상에 나타날 수 있습니다. 위축성 위염인 경우 위암 발생 위험도가 6배나 높기 때문에 훨씬 관리가 중요시되는데요 한 번 위축성 위염이 된 위는 정상 회복이 불가능해요. 정기적인 위내시경 검사는 필수이며 위암을 방지하기 위해 소금 너무 많이 섭취는 피해야해요. 위가 자극되어 위궤양을 일으키고 암세포를 생성하기 때문입니다.

위암 초기증상

 

위암 예방법

1. 위암 예방법 - 맵고 짠 식품 줄이기

소금에 절인 가공육이나 짜고 매운 음식을 많이 먹을 경우 위암 발병에 영향을 미칠 수 있습니다. 짜고 매운 음식을 좋아하는 식습관 때문에 특히 한국인에게서 위암이 많이 생기다고 알려져 있죠. 그리고 햄이나 핫도그, 베이컨, 소시지 등 소금에 절이거나 방부제를 첨가한 가공육을 매일같이 50g이상 먹을 경우 위암 발병률이 18%나 올라간다고 해요.

 

2. 위암 예방법 - 음식물 냉장 보관

고농도의 질산염이 포함된 훈제, 염장 음식, 건조, 방부제, 색소 등을 오랜 시간 복용하면 위암 발생 위험이 높아집니다. 이는 식품 속의 질산염이 부분적으로 변질되는 단계에서 세균에 의한 암 유발 물질인 아질산염으로 바뀌기 때문인데요 음식물을 냉장 보관하면 변질 속도를 늦출 수 있기 때문에 암의 발생 빈도를 감소시킬 수 있답니다.

 

3. 위암 예방법 - 개인 접시 활용

 

 

 

위암 발병률을 높게 만드는 헬리코박터 파일로리균의 감염을 막기 위하여는 개인 접시를 활용하는 편이 좋아요. 헬리코박터는 위에 기생하는 세균인데 다른 사람의 타액에 의해 감염될 수 있답니다.

 

헬리코박터에 감염되었다고 위암에 걸리는 것은 아니긴 하지만 위 점막이 헬리코박터 균에 한 번 감염되면 감염된 위에서 만성 염증이 생겨 위암으로 악화될 수 있기 때문에 주의가 필요해요. 우리나라 문화상 쉽지는 않겠지만 위 건강에 신경 쓰는 분이라면 가급적 개인 접시를 활용하는 것이 좋을듯 합니다.

위암 초기증상

 

 

4. 위암 예방법 - 금주

술을 빈번히 및 한꺼번에 많이 마시는 우리나라의 음주 문화가 위암 발병을 최대 3.5배 높인다는 연구결과가 있답니다. 분석 결과 주 7회 이상 잦은 음주를 하는 비감염자는 술을 하지 않는 사람에 비교해 위암 발생 위험이 3.5배 높았고 한 자리에서 20도짜리 소주 1병을 마시는 사람의 경우 위암 위험이 3.3배 높았다고 합니다. 적당하게 좋아하는 술은 삶에 즐거움을 주지만 과한 것은 건강의 적이 됩니다.

 

5. 위암 예방법 - 천천히 섭취하는 습관

식사를 빨리 복용하면 포만감이 들기도 전에 계속 먹게 되고 이는 과식으로 이어지게됩니다. 비만등의 과체중은 비만으로 생긴 염증의 까닭으로 작용되어 위암 위험 발생률을 높이므로 입 안에서 오래 씹어 침 속의 소화액인 아밀라아제와 모두에게 닿도록 해서 위의 부담을 덜어주어야 해요.

 

위암 초기증상에 대하여 알아봤어요. 위 내용 참고하셔서 생활에 도움 되시기를 바라겠습니다. 건강 조심하시고 행복하세요.

 

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